O drama feminino de deixar transparecer a flacidez em roupas ou na hora de dar o tchauzinho é sempre maior do que a preocupação dos homens neste assunto, já reparou? Realmente a flacidez atinge mais as mulheres, pois a parte hormonal feminina faz com que elas acumulem mais gordura no corpo.
Após a menopausa os cuidados devem ser redobrados. Por causa da variação hormonal, há uma diminuição do colágeno e da elastina, fibras que dão sustentação à pele. Além de uma diminuição dos líquidos da pele.
Cuidados com o corpo, infelizmente, não são tudo. Existem pessoas que tem maior predisposição à flacidez. Devido a uma propensão genética, alguns indivíduos tem a estrutura da pele alterada, com a diminuição ou alteração das fibras de colágeno e elastina.
O melhor é previnir para não ter que remediar, por isso, pratique atividades físicas regularmente.
O Método Pilates, com base nos seus princípios, proporciona músculos fortalecidos e alongados. Isso sem falar na melhora da postura, no alívio de dores, na melhora do sono entre outros benefícios.
Pratique Pilates e sinta a diferença.
fonte: vilamulher.terra.com.br
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