Atenção Fumantes !

"O sistema de exercícios criado por Joseph Pilates tem apresentado resultados positivos na recuperação de pacientes com dificuldades no controle respiratório, como fumantes. A maioria dos tabagistas tem a respiração curta e superficial. O Pilates permite que eles melhorem a função pulmonar, já que aumenta a mobilidade torácica e a força abdominal."